انصاف بريس
يعد تراكم الدهون من بين المشاكل الصحية والجمالية التي تعاني منها معظم النساء، وذلك بسبب بعض العادات الصحية التي نقوم بها في حياتنا اليومية، مثل التغدية الغير صحية والغنية بالدهون، السكريات، الملح وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، ويساهم التوتر في عملية زيادة الوزن.
تلجأ معظم النساء للحميات القاسية والعمليات الجراحية لتخسيس الوزن في حين أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يساعد بشكل كبير عملية إنقاص والوزن خاصة إذا استخدمت بالشكل الصحيح ومع ممارسة الرياضة ببشكل منتظم، غليك وصفة طبيعية للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن والفخدين واحصلي على جسم رشيق وخصر متناسق.
المكونات:
½ كوب من الماء
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 الليمون
– الإعداد:
لإعداد مشروبك الخاص الحارق للدهون، قومي بالحصول على عصير الليمون ثم صبي في نصف كوب من الماء وأضيفي صودا الخبز ثم امزجي جيدا، يستهلك هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار بـ 20 دقيقة.