انصاف بريس
فوائد الزنجبيل لا تعد ولا تحصى للجسم، بفضل قدراتها الخارقة على علاج عشرات الأمراض، الالتهابات، الأوجاع وغيرها، ويعتبر الزنجبيل من أغنى الأطعمة بالفيتامينات، مضادات الأكسدة، وغيرها.
إليك 4 أسباب تدفعك لزيادة استهلاكك للزنجبيل، خصوصا الطري منه:
يعزز الجهاز المناعي:
يحسن حرارة الجسم، الضغط الدموي، كما يحارب البرد والأنفلونزا.
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا:
بفضلها يحمي من أمراض القولون، مختلف أنواع السرطان، كما يمنع نمو الأورام.
يحسن الهضم:
ويساعد المعدة على امتصاص المواد المفيدة في الأغذية التي تصلها، فيما يخلصها من السموم والباكتيريا التي تضرها، كما يخلص من الغثيان، ألم المعدة…
المفاصل:
يهدئ من ألم المفاصل والعظام، يخفف من التهاباتها، إذ أثبتت الدراسات الطبية أن الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم وإلتهاب المفاصل، والذين يضيفون الزنجبيل لتغذيتهم اليومية، تخف آلامهم وإلتهاباتهم.