إنصاف بريس جريدة إلكترونية مغربية

علاجات منزلية بسيطة لعلاج رشح الانف

انصاف بريس

سيلان الانف او رشح الانف هو خروج سائل مخاطي من الانف بشكل مفرط، نتيجة التهاب الجيوب الانفية والانسجة المجاورة للأنف او في حالة الاصابة ببعض امراض الحساسية.

وفي التالي بعض الوصفات الطبيعية المنزلية التي من شأنها علاج رشح الانف في وقت قصير:

الكركم:
هو من بين الاطعمة التي تعمل كترياق للكثير من المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز التنفسي، لاحتوائه على مضادات الاكسدة ومضادات الالتهابات والجراثيم.

خدي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الجاف واخلطيه مع كأس من زيت الزيتون ثم اتركيه لمدة 5 دقائق قبل ان تسخنيه فوق النار وتستنشقي بخار كل فتحة من الانف على حدا.

الماء المالح:
يساعد الماء المالح في التخفيف من التهيجات التي يسببها رشح الانف، وذلك عبر ترقيق المخاط وتنظيف الممرات الانفية.

خدي ملعقة صغيرة من الملح واخلطيها مع كاسين من الماء المغلي ثم اتركيه حتى يبرد قليلا واستخدميه كقطرات لفتحات الانف، كما يمكنك استنشاق بخار المالح المالح.

زيت الخردل:
يحتوي على مضاد حيوي قوي ومضاد للفيروسات الذي يساعد في علاج رشح الانف.

قومي بتدفئة زيت الخردل قليلا ثم ضعي قطرات منه في فتحات انفك واتركيها حتى تأخد مجراها في الانف

الزنجبيل:
غني بمضادات الاكسدة ومضاد للفيروسات.

خدي قطع من الزنجبيل وقطعيها الى قطع صغيرة ثم اضيفي اليها القليل من الملح ثم امضغيها عدة مرات في اليوم حتى تتخلصي من الرشح، او يمكنك اخد ملعقة من مسحوق الزنجبيل وغليه مه كاسين من الماء الساخن واستنشاق بخاره.

قد يعجبك ايضا
تعليقات
تحميل...
Inline
Inline